Menstruáció alattteherbe lehet esni? Kockázatok és megelőzés
Annak az esélyét,hogy a menstruáció alatt teherbe lehet-e esni, számos tényező befolyásolja.Sokan úgy tartják, hogy ez egyáltalán nem lehetséges, ám valójában van erresansz. Mindez a menstruációs ciklusunk függvényében változhat: a legnagyobb amegtermékenyülés esélye az ovuláció idején és előtte, a follikuláris szakaszvégén, míg a legkisebb potenciál a havi vérzés előtt közvetlenül, illetvealatta. Cikkünkből kiderül, mennyi is az esélye a menzesz alattiteherbeesésnek, és arra is adunk tippeket, hogyan lehet kihozni a nehéz napokalatti szexből a maximumot.
Hogyan működik a menstruációs ciklus?
Follikulárisszakasz
Azzal egy időben, hogy elkezdődik a menstruációnk, be is lépünk a follikulárisszakaszba, ami az ovulációig tart (kb. 13-15. nap). Már az első naptólkezdve fejlődnek a petesejtek; a végén a két-három tüszőből egyetlen marad csakmeg. Az ösztrogénszintünk ebben az időszakban magas.
Ovuláció
Ez az időszak, az érett tüsző kilökődése a legmegfelelőbb szakasz a fogantatásra. Eznagyjából a ciklusunk felénél, a 14. napkörül történik meg, amikor is tompa fájdalmat érezhetünk alhasunkban. A12-24 órán át élő petesejt ekkor indul el a méh felé. Ha az ovuláció előttéltünk már párunkkal nemi életet, akkor az ún. termékenységi ablak, amelybenmegtermékenyülhetünk, kb. 6 nap. A spermiumok ugyanis akár 5 napig is életbenmaradhatnak.
Luteális szakasz
Ebben a kb. 15-28. napig, a menstruációig tartó időszakban már véget ér a termékeny időszakunk. Itt már a szervezetünk asárgatestserkentő, luteinizáló hormon termelésére koncentrál. Aprogeszteronszintünk is megemelkedik ilyenkor. Sikertelen fogamzás eseténcsökken a progeszteronszint, a sárgatest pedig visszafejlődik, leválik améhnyálkahártya felső és középső rétege, menstruálunk. Ha azonban a petesejtmegtermékenyült, a sárgatest elkezd visszafejlődni, a méhlepénykezdemény pedigHCG-hormont kezd termelni. A teherbeesés esélye ilyenkor már alacsony: itt márkikerültünk a termékenységi ablakból.
A menstruációsidőszak
Bár alacsony az esélye, a közhiedelemmelellentétben technikailag mégis lehetségesa teherbeesés menstruáció alatt. Ez abból fakad, hogy – hacsak nemtökéletesen szabályos, 28 napos ciklusunk van – az ovulációnk időpontja havontaváltozhat. Az ovuláció ugyanis 14 nappal előzi meg a következő menstruációt;így a peteérés időpontja, változó ciklus esetén nem kiszámítható. Tehát, ha amenstruáció végén már nemi életet élünk partnerünkkel, miközben az ovuláció mármegtörtént a ciklus elején, könnyen teherbe eshetünk. Ha ezt szeretnénkelkerülni, akkor mindenképp védekezzünk!
Mennyirevalószínű, hogy menstruáció alatt teherbe lehet esni?
Ahogyan afentiekből is már kiderült: nincs olyan időpontja a ciklusunknak, amikor nemlehet teherbe esni. Valamekkora esély mindig van a fogamzásra, bár ez amenstruáció alatt viszonylag alacsony:kb. 1-2%-nyi. A legkisebb valószínűséggel a menstruáció első napjáneshetünk teherbe; viszont valamivel nagyobb eséllyel a havi vérzés utolsónapjaiban.
Milyen tényezők befolyásolják a teherbeesés valószínűségét?
A menstruációs ciklus hossza
Ugyan az átlagos ciklus 28 napos, deezzel korántsem rendelkezik minden nő. Amennyibena ciklusunk rövidebb, például 21 vagy 24 napos, az ovuláció közelebb kerülhet a menstruáció napjához. Így pedig ateherbeesés esélye is megnőhet ebben az időszakban.
Spermiumok élettartama
A spermiumokaz ejakuláció után akár 3-5 napig is életképesek maradhatnak.Rendszertelenebb ciklus esetén pedig ez az időszak – ahogy már fentebb isemlítettük – átfedésbe kerülhet apetesejt kilökődésének idejével. Ha pedig akárcsak egyetlen spermiummal istalálkozik a petesejt, már létre is jött a terhesség.
Ovuláció időzítése ésrendszertelensége
Az ovuláció pontos meghatározásárakizárólag akkor van mód, ha tökéletesen szabályos, minden hónapban X naposciklusunk van. Csakhogy ez még akkor sincs így többnyire, ha nincs menstruációszavarunk. Pár napos eltérések előfordulhatnak időről időre mindenkinél, akárbetegségek, akár a rájuk adott gyógyszerek, vagy éppen az aktuális stresszszintünk miatt. De bekövetkezhet némikésés különösebb ok nélkül is, ami teljesen normális. Ha pedig kifejezettenrendszertelen a ciklusunk, akkor gyakorlatilag lehetetlen pontosan meghatározniaz ovuláció időpontját.
Kettős ovuláció és áttörésesvérzés
Néha előfordulhatkettős, sőt, nagyon ritkán hármas ovuláció is, amikor egy ciklus idejealatt két petesejt szabadul ki, különböző időpontokban. Így például, ha a hónapelső napján ovulálunk, és ehhez képest két hét múlva menstruálunk, akkor ahónap végén/a következő hónap elején ismét lehet ovulációnk. Tehát 3 hetente,de inkább 25 naponta előfordulhat, hogy havi kétszer is kilökődik méhünkből egypetesejt. Amennyiben pedig csak egy ovulációnk van egy hónapban, de egyszerretöbb pete is felszabadul, fennáll az esélye az ikerterhességnek is.
Az áttörésesvérzést (ami néha az ovulációval jár) is könnyű összetéveszteni amenstruációval – főként akkor, ha rendszertelen a ciklusunk. Így ez akérdéskör még inkább bizonytalanná válik.
Fogamzásgátlás hiánya
A fogamzásgátlás nélküli szexuális aktusminden időszakban a fogantatás rizikójával jár együtt. Azaz: ameddig termékenyek vagyunk, bármikor teherbe eshetünk. Ez jóhír, amennyiben babát szeretnénk; kevésbé, ha még nem. Ezért ne bízzunkfeltétel nélkül a statisztikákban: használjunk óvszert, ha elkerülnénk amenzesz alatti terhességet és az esetleges fertőzéseket!
Menstruáció és szex: mit érdemes tudni a kockázatokról?
Hogyan befolyásolja a menstruáció az érzelmi állapotot és a szexuálisvágyat?
Ami közösminden nőben ilyenkor, az az, hogy ahormonszintek ingadozása szeszélyesebbé teheti hangulatunkat. A szexuális vágy azonban egyénenkéntkülönböző mértékű. Van, akinek enyhébbek a ciklusai, így már akár az elsőnapokban is szívesen bújik ágyba kedvesével. Mások egészen a kritikus időszakleteltéig sem akarják, hogy párjuk intim módon közeledjen feléjük, erősfájdalmaik, tartósan rossz hangulatuk miatt. Egyes hölgyek pedig a kellemetlenségekmellett is igénylik az összebújásokat, de némi simogatásnál többet nemkívánnak.
A menstruáció alatti nemi élet előnyei és hátulütői
Az előnyökről
Amenstruáció alatti szexet sok nő agörcsök enyhítése miatt is szereti. Nem véletlenül: az orgazmus soránfelszabaduló hormonok bizonyítottan csökkentik a görcsök erejét. Jobb hangulatunk lesz tőlük, így anehéz napok alatti stresszünk is minimalizálódhat.
Arról márnem is beszélve, hogy az intimitást, azérzelmi közelség érzetét is megerősíthetjük vele kapcsolatunkban.
A rizikókról
Alegnagyobb kockázatot a fertőzésveszélyjelenti a menzesz alatti, védekezés nélküli nemi életben. Ez kétféle lehet.Egyrészt megbomolhat a hüvelyflóra egyensúlya (bakteriális vaginózis és gombásfertőzések), a gombás fertőzésekre a hormonális változások miatt nagyobb azesély. Másrészt pedig könnyebben elkaphatunk olyan, szexuális úton terjedőfertőzéseket, mint a HIV, a rüh, a herpesz, a gonorrhea, a hepatitis B, a HPVvagy a trichomonasis. Az STD-k megléte főleg friss kapcsolat esetén jelenthetkockázatot, vagy abban az esetben, ha partnerünk még nem/régóta nem jártnemibetegség-szűrésen.
Mindemelletthigiéniai problémák is felüthetik afejüket. A kézmosásra, az előtte-utána való letusolásra, a sterilebbkörülményekre ezért fokozottan kell ügyelnünk. Ám a legfőbb gondot mégis a kényelmetlenség jelentheti: amennyibenfájdalmakkal küzdünk, nehéz lehet kényelmes pozíciót találnunk az együttléthez.
Tippek a biztonságos szexuális élethez menstruáció alatt
Kommunikáció
Beszéljünk partnerünkkel arról, hogyan vélekedünka havi vérzés alatti szexről! Van, akit nőkéntis vonz és nem bánja a vele járó kellemetlenségeket, mást viszont egyáltalánnem. De olyasmi is előfordulhat, hogy éppen partnerünket taszítja a vérzésközbeni aktus. Megint másoknak a petting a maximum, ami ilyenkor belefér. Egyikhozzáállással sincs probléma, viszont fontos, hogy ne élesben derüljön ki, kimit gondol a témáról. Így elkerülhetjük azt, hogy megbántsuk egymást.
Óvszer használata
Afertőzésveszély, és terhesség rizikójának csökkentése miatt célszerű óvszerrel szeretkeznünk ebbenaz időszakban.
Higiénia
A véresfoltokkal mindenképp számolnunk kell, ha menzesz alatt élünk nemi életet.Viszont, ha ez sem minket, sem párunkat sem tántorít el, akkor az aktus előtti és utáni óvintézkedésekkelsokat tehetünk kényelmünkért. Zuhanyozással a jó közérzetünket, és avastag, nedvszívó, lehetőleg sötét színű törölközőkkel, lepedővel pedig akeletkező foltok könnyebb kimoshatóságát biztosíthatjuk.
Kényelmes pozíciók
Ne mostkényszerítsük bele magunkat a legakrobatikusabb pózokba! Tegyük inkább az egyszerűbb, részünkről kevesebb mozgástigénylő pozitúrákra a voksunkat.
Bármilyenmeglepő is tehát, a menstruáció alatt teherbe lehet esni – ugyanúgy, mint aciklusunk bármely másik napján. Ha babát szeretnénk, akkor ez egy örömtelitény. Így, ha kívánjuk a szexet a menstruáció ideje alatt is, semmiképp setartóztassuk meg magunkat! Némi odafigyeléssel, az alapvető higiéniai szabályokbetartásával, megfelelő kommunikációval igazán felszabadító élménnyé tehetjükilyenkor is.
Márrégóta próbálkoznak, de mégsem jön a baba? A ReproMedica klinikán nagy tudású,empatikus szakemberek várják, professzionális környezetben, hogy segíthessenekÖnöknek. Meddőségi vizsgálatainkkal pedig megtudhatják, van-e bármelyikük részéről olyan probléma, amelyeta sikeres fogantatásért még orvosolni szükséges.