Fogamzásgátlóabbahagyása: hogyan befolyásolja a termékenységet?
A nem kívánt terhesség elleni védekezés egyiklegnépszerűbb módja a fogamzásgátló alkalmazása. A fogamzásgátló abbahagyásaugyanakkor számos, váratlan tünettel is járhat. A bőrproblémáktól ahajhulláson, a vérzészavaron és a mellérzékenységen túl akár fogyást istapasztalhatunk. Mindezekre fel kell készülnünk, amennyiben befejeznénk atabletták szedését. Cikkünkből kiderül, mit is tartalmaz valójában egyfogamzásgátló, milyen hatásokkal számolhatunk, ha megszakítjuk a szedését, ésmit jelent mindez a termékenységünk szempontjából. Emellett megtudhatjuk aztis, a terhességre hogyan készíthetjük fel szervezetünket, miután elhagytuk atabletták szedését.
Röviden a fogamzásgátlókról
A fogamzásgátló tabletta és funkciója
Afogamzásgátló tabletták az egyik legnépszerűbb védekezési módszernek számítanaka nem kívánt terhesség ellen. A szervezetünkbe juttatva őket szintetikus hormonjaik a petefészekműködését, így a peteérést is meggátolják. Bár szedésük nem járkockázattal, mielőtt elkezdenénk a használatukat, érdemes lehetkivizsgáltatnunk magunkat, és konzultálnunk egy szakemberrel. Lehetnek ugyanisolyan egészségügyi problémáink, melyek mellett mégsem ajánlatos a szedésük.
A tabletták típusai
A minipill (gesztagén tabletta) kizárólagprogeszteront tartalmaz. Alapvetően a szoptató kismamáknak fejlesztették ki, áma trombózisra fokozott hajlammal rendelkezőknek is ajánlható. Valamintmindazoknak, akiknek fontos, hogy a fogamzásgátló mellékhatásai minimálisaklegyenek. A tabletta ugyanis kisebb hormonterhelést ró a szervezetre.
Ez atípus felfüggeszti a ciklusos hormonműködést, miközben megváltoztatja a méhnyálkahártyáját, vastagítja a méhnyaknyákot. Védelmet nyújt több daganatosmegbetegedés ellen is, azonban rendszertelen menstruációt okozhat. A minipillekszedési rendje a progeszteron típusától függően eltérhet.
A kombinált tabletták nevüket arrólkapták, hogy a progeszteron mellett ösztrogén hormonszármazékokból állítjákőket össze. A méh nyálkahártyájának a szerkezetét módosítják, megvastagítják améhnyaknyákot, illetve leállítják a ciklikus hormonműködést. A központiidegrendszer stimuláló hormonjainak a szintjét is megváltoztatják. Számosbetegség kockázatát növelhetik, így a magas vérnyomással, máj-vagyszívbetegséggel, migrénnel küzdőknek nem ajánlott a szedésük. Léteznek egy-vagytöbbfázisú, kiterjesztett ciklusú, illetve egy hetes vagy több napos szünettelszedhető tabletták is.
A sürgősségi fogamzásgátló tablettalegkésőbb 72-120 órával a nemi aktus után tudja kifejteni terhesség ellen védőhatását. Szedésekor azonban fontos tudnunk, hogy csak receptre kapható, ésmagas hormontartalma miatt felboríthatja a menstruációs ciklust. Ahogy nevébenis benne van, csak kivételes alkalmakkor ajánlott szedni.
Amennyibenegy készítmény erős mellékhatásaitólszenvedünk, vagy babára vágyunk, a fogamzásgátló abbahagyása mellett isdönthetünk. Azonban hasznos, ha előre felkészülünk döntésünk várhatókövetkezményeire is.
A fogamzásgátló abbahagyásának hormonális hatásai
A fogamzásgátló abbahagyásának leggyakoribb tünetei
Hormonálisváltozások
A tabletták hormonszint-kiegyensúlyozószerepének eltűnésével a hormonoktermészetes ingadozása is visszatér. Ez azt jelenti, hogy ahangulatingadozások mellett az aknék is újra megjelenhetnek, a szőrösödésselegyütt.
A premenstruációsszindróma (PMS) tüneteivel nem kell számolnunk, ameddig szedjük afogamzásgátlót. Ennek az oka, hogy szedése alatt nem zajlik le normál peteérés.Azonban a gyógyszerszedés befejezésével ismét ingerlékenyebbek, fáradtabbak lehetünk,és visszatérhet számos más, a menstruáció előtt korábban is tapasztalt testitünet. Ilyen lehet a mellérzékenység, az ovuláció megérzése (ún. középidősfájdalom), és az erősebb hüvelyi folyás.
Ám korántsem csak kellemetlenségekkel kell számolnunk. A fejfájásunk például megszűnhet az ösztrogénszint helyreállásával.A libidónk pedig fokozódhat a tabletta elhagyásával. A gyakran vizesedéstgeneráló gyógyszer abbahagyásának pedig van még egy kedvező mellékhatása: afogyás. Ennek az oka, hogy az ödéma megszűnik, amit a tabletta generált.
A menstruációsciklus változásai
A vérzészavartermészetes velejárója afogamzásgátló tabletta letételének.
Kezdetben,egy-két ciklus erejéig rendszertelenné válhat a ciklus: előfordulhat kimaradásvagy szokatlanul hosszú menstruáció is (anovuláció). A jelenség abból ered,hogy bár a modern készítmények minimális mennyiségű hormont tartalmaznak,szervezetünk működését az is megváltoztatja. Ezért kell némi időt hagynunk,hogy testünk visszazökkenjen a természetes működésébe. Azonban, ha fél évenbelül sem normalizálódik, forduljunk orvoshoz: könnyen lehet ugyanis, hogy afogamzásgátló elfedte meglévő PCOS-ünket, vagy más hormonrendszeri zavarunkat.
Hogyan tudjuk támogatni a hormonrendszerünk helyreállítását?
Testünkszámos helyzethez képes kitűnően alkalmazkodni. Ám a fogamzásgátló elhagyása különösen nagy kihívást jelenthetszámára, hiszen több, kulcsfontosságú hormon szintje is megváltozik ezzel alépéssel a szervezetünkben. Ezért is fontos, hogy amennyire csak lehet,megkönnyítsük a dolgát az átállásban. Ezt – többek között – az alábbi módokontehetjük meg.
● Étrend és táplálékkiegészítők: az étrendünk megváltoztatása és a női vitaminok szedése, a hiányzóvitaminok pótlása kedvező hatással lehet számos, kellemetlen tünetre. Így ahajhullásra, a fáradtságra vagy az ingerlékenységre is. PCOS-nél különösenfontos a speciális diéta bevezetése.
● Hidratálás: szervezetünk működésére,valamint a pattanások mértékének csökkentésére egyaránt hasznos, haanyagcserénket a megfelelő folyadékmennyiséggel karban tartjuk.
● Testmozgás: a tünetek okoztastressz kezelésében, a fogyásunk fokozásában és az általános, jó közérzetünkkialakításában egyaránt fontos szerepe van az élvezettel végzettsporttevékenységeknek.
● Természetes gyógymódok: astresszkezelésben a természetes módszerek (például a gyógyteák) is nagysegítségünkre lehetnek.
● Alvás: a hormonális változások könnyenokozhatnak alvásproblémákat. Ezért érdemes még komolyabban vennünk a napifeszültségeink feloldását, mint eddig bármikor, például meditációval, és aképernyőhasználat lefekvés előtti csökkentésével.
● Orvosi konzultáció: az esetlegeshormonális problémák kivizsgálása miatt mindenképp érdemes orvosunkkalbeszélnünk a gyógyszer befejezéséről.
Amegfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitelével, a tápanyagban gazdagétrenddel viszont nemcsak ahormonrendszerünk helyreállítását támogathatjuk. Amennyiben babára vágyunk,előkészíthetjük ilyen módon a fogantatáshoz is a „terepet”. A fogamzásgátlószedése után ugyanis alapvetően fokozódik termékenységünk, amelyre így rá issegíthetünk.
Hogyan hat a termékenységre a fogamzásgátló elhagyása?
Az ovuláció és a termékenység helyreállítása
Számos nő tapasztalja, hogy az ovulációmár a tabletta abbahagyása után, az első ciklusban megindul. Így a tévhitekkelellentétben akár azonnal is teherbeeshetünk, amennyiben védekezés nélkül vagyunk együtt párunkkal. Átlagosanazonban 5 hónapra lehet szükség a teherbeeséshez, ami függ az életkorunktól, azáltalános egészségi állapotunktól és a korábbi ciklus szabályosságától is.
A rendszertelenciklus problémája
Nem kell megijednünk, ha a fogamzásgátlótabletta abbahagyása utáni tünetek egyikeként a menstruációs ciklus pár hónapig rendszertelenné válik. Haazonban 6 hónapnál tovább tapasztaljuk ezt, akkor szükség lehet labor- ésfizikális vizsgálatokra is. Az alacsony ösztrogén-és progeszteronszint-, azLH-és FSH-szint ugyanis egy orvos által felírt, peteérést serkentőkészítménnyel helyreállítható.
Babatervezés újlendülettel
A hormonok gyors kiürülésévelszervezetünkből az ovuláció és a termékenység is rövid időn belül helyreállhat.Megnövekedett libidónkhoz pedig egy sokkalkellemesebb, élvezetesebb szexuális élet is társulhat. A tabletta alatttapasztalható hüvelyszárazság ugyanis elmúlik, így kevésbé kell számolnunkfájdalmas együttlétekkel.
Ám még ilyenkor is előfordulhat, hogy ababatervezésbe valamilyen hiba csúszik. Ezért, ha egy év alatt sem sikerülteherbe esnünk, akkor érdemes nőgyógyászhoz fordulni problémánkkal.
Hogyan készüljünkfel a terhességre a fogamzásgátló elhagyása után?
Bár aszervezetnek egy kis időre van szüksége, hogy visszatérjen a természetes, afogamzásgátló használata előtti hormonális ciklusához, a folyamatot számosmódon elősegíthetjük. Több rost fogyasztásával, a mediterrán étrendkövetésével, a szükséges vitaminok és ásványi anyagok pótlásával (női- vagyterhesvitaminokkal) máris sokat tehetünk egészségünkért. Ezáltal pedigelősegíthetjük babánk mihamarabbi megfoganását is.
Aszükséges kivizsgálásokat és kezeléseket, az orvosunkkal való, folyamatoskonzultációt sem szabad elhanyagolnunk. Az életmódbeli változások és arendszeres testmozgás mellett pedig célszerűhangsúlyt fektetni a mindennapi stressz kezelésére, mentális egészségünkkarbantartására is! Ha a hormonváltozások, vagy épp a teherbeesésinehézségek miatt tartósan feszültnek éreznénk magunkat, hasznos lehetfelkeresnünk egy szakembert is.
Ha pedig, a többmint 12 hónapos, sikertelen próbálkozások miatt felmerül bennünk a meddőséggyanúja, a ReproMedica szakértőitől választ kaphatunk minden kérdésre. Avizsgálatokon kiderülhet, hogy női, férfi, vagy éppen páros meddőségről van-eszó. Biztosak lehetünk abban, hogy minden esetben személyreszabott kezelési módokban részesülünk.